1、打开需要处理的Excel表格文件
2、选择日期行，鼠标右键，在下拉列表中选择“设置单元格格属性”，
3、选择“日期”，选择需要的日期样式，确定
4、然后鼠标选中“距现在间隔时间”A2处，点击“公式”，点击“插入函数”
5、在弹出的函数参数对话框中，开始日期单击“A2”或者手动填写“A2”都可以，指的就是起始日期的第一行，在终止日期处填写“TODAY()”,比较单位处按照自己需要填写。如果要计算间隔年数，就填写“Y”如果要计算间隔月数，就填写“M”如果要计算间隔天数，就填写“D”在这里我们先填写"Y“自动计算间隔年数
6、我们将年改到2020年，然后间距时间就会变成1，如下图所示
7、如果要计算月间距，那么我们将鼠标选中B2，在编辑栏中出现的函数中，将“Y”改成“M”
8、然后回车，那么间距时间就会自动计算到月数
9、要自动计算间距天数，就将函数中比较单位改为“D”
10、敲回车键，间距时间自动变成天数
