手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

简单的香松金枪鱼饭团的做法

时间:2024-10-17 13:13:14

1、第一步:藜麦清洗干净,猛火烧开,小火10分钟煮熟。

简单的香松金枪鱼饭团的做法

2、第二步制作金枪鱼沙拉:雄鸡金枪鱼罐头2勺,加入丘比沙拉酱2勺,搅拌成金枪鱼沙拉。

简单的香松金枪鱼饭团的做法

3、金枪鱼和沙拉酱的比例是1:1,如果觉得稀,可以多放入一点金枪鱼罐头哦!

简单的香松金枪鱼饭团的做法

4、第三步制作饭团米饭:一碗米饭,加入2勺藜麦,3勺濑户香松,加入一勺沙拉酱,搅拌均匀。

简单的香松金枪鱼饭团的做法

5、如图,搅拌均匀的香松桥麦饭

简单的香松金枪鱼饭团的做法

6、第四步握制饭团:香松米饭先握紧,像饺子皮一样往两边捏开,加入金枪鱼沙拉。上面再盖上一层香松授炬块翎米饭,利用手心握力让饭团变得紧致结实不松散,然后轻轻搓成圆形。(这一步很关键,记得多握几次,要用巧力。

简单的香松金枪鱼饭团的做法
简单的香松金枪鱼饭团的做法
© 手抄报圈