1、鹌鹑蛋提前煮熟，剥去皮，这氇筐塘瓠里鹌鹑蛋可以选用原味的生鹌鹑蛋，自己煮熟，也可以选用现成的鹌鹑蛋罐头，随用随取，省时省力还方便。黄瓜用工具刨成薄片的条状
2、米饭煮熟，煮米饭的时候可以适当放一把糯米，这样能增加米饭的粘度
3、我用了一个三明治的工具来做，可以用盆等自己使用顺手的器具都行。裁剪一大块保鲜膜铺在工具上
4、盛米饭铺在底部，半厘米厚的样子，压实
5、鹌鹑蛋对半切开，倒扣在米饭上排排摆好
6、再铺上一层米饭，压实
7、涂上一层沙拉酱
8、沙拉酱可以用自己或家人喜欢的任何口味。我用的是蜂蜜芥末沙拉酱
9、再摆上一层黄瓜片
10、最后铺上一层米饭压实
11、用保鲜膜包住，然后就可以对半切开，吃吧，又香又方便，谁看谁喜欢
12、米饭三明治成品图
