1、挑选好菠萝,去干净外皮
2、菠萝切块,撒点盐,加入冷水正好没过菠萝,浸泡半个小时左右
3、准备排骨,将排骨切成小段
4、加入适量的酱油、少量盐、少许的生粉,搅拌均匀,腌制二十分钟左右
5、热锅加入适量食用油,盐腌制好的排骨入锅,排骨煎至两面金黄,加入调制好的番茄汁翻炒(适量的番茄酱、蜂蜜、水,酸甜度按个人口味调制)
6、排骨裹好番茄汁后,加入适量热水,焖煮五分钟后,加入切好的菠萝,一起焖煮十分钟后,勾芡收汁
7、收汁后即可出锅,装盘
1、挑选好菠萝,去干净外皮
2、菠萝切块,撒点盐,加入冷水正好没过菠萝,浸泡半个小时左右
3、准备排骨,将排骨切成小段
4、加入适量的酱油、少量盐、少许的生粉,搅拌均匀,腌制二十分钟左右
5、热锅加入适量食用油,盐腌制好的排骨入锅,排骨煎至两面金黄,加入调制好的番茄汁翻炒(适量的番茄酱、蜂蜜、水,酸甜度按个人口味调制)
6、排骨裹好番茄汁后,加入适量热水,焖煮五分钟后,加入切好的菠萝,一起焖煮十分钟后,勾芡收汁
7、收汁后即可出锅,装盘