1、将五花肉切片入凉水煮到八分熟。煮肉的时候,择菜,洗菜,备齐辅料!
2、八分熟
3、土豆,藕切片。煮至八分熟。
4、茄子手撕成条。用盐腌10分钟。攥干水分。加一点点油煸炒软嫩。盛出。
5、泡发后焯水
6、入锅煸炒软。
7、将豆角,藕片,土豆片分别入锅加少许油煸炒,炒到两面略焦,盛出备用。
8、将煮熟的五花肉入锅小火煎,不用放油!煎至锅里出油,五花肉变金黄色,盛出。
9、用五花肉煎出的油,依次放入花椒,八角,桂皮,香叶,炒出椒香味道后,放入五花肉,火腿屡阽咆忌片,翻炒。烹入料酒翻炒后,烹入少许醋。翻炒。加入黄豆酱翻炒,加入生抽翻炒,加入海鲜酱油翻炒。
10、依次加入藕片翻炒,土豆片翻炒,豆角翻炒,木耳翻炒,茄子翻炒,士候眨塄大头菜翻炒,生菜翻炒。加入耗油,翻炒均匀。盖上锅盖小火焖3分钟。打开盖子,淋花椒油,香油,翻炒均匀盛盘!