1、看相貌，看自己的身体结构以及长相是否跟成年人一样，一般每个人的青春期、发育期都是不一样，所以要认真观察自己。
2、测早晚身高差，每天早上起床后测量一下身高，晚上睡觉的时候再测量一下，然后对比一下身高差，如果相差一厘米，说明你还在长身高，每天相差太多的话就有些离谱了。
3、睡觉无故踢腿，有时在你长身体的时候，你会发现在睡眠中会莫名奇妙的踢腿，这说明你正在长高。
4、睡眠长，当你处在正常的生物钟里，睡觉时间多于九个小时，这说明你可能还在长。
5、身高遗传，假如你父母长得高，而发现自己长得明显矮很多，这说明你还会长高，因为身高是可以遗传的，而且一般后代比上一代的身高要高一些。
6、做标记，不定期的找一固定地方测量身高，并把每次测量身高的变动情况划一直线，或做好其它标志，以便每段时间发现自己身高的变动情况。
