1、每天早上和晚上都用白醋盐水洗脸，记得醋和盐放少量，酸碱度不要太高，温和一点。醋和盐都有很好的控油作用。洗好之后记得轻轻拍打皮肤 ，有助更好的吸收
2、记得平常的时候多吃水果，不要吃油炸食品和油腻的东西，那是由的根源。多补充维生素，多吃青菜
3、洗头的时候可以在水里放白醋，有利于头发的控油，还有利于改善我们的发质哦。可以直接在头发里倒柠檬水，然后轻轻按摩头皮，让头发更好的吸收养分
1、每天早上和晚上都用白醋盐水洗脸，记得醋和盐放少量，酸碱度不要太高，温和一点。醋和盐都有很好的控油作用。洗好之后记得轻轻拍打皮肤 ，有助更好的吸收
2、记得平常的时候多吃水果，不要吃油炸食品和油腻的东西，那是由的根源。多补充维生素，多吃青菜
3、洗头的时候可以在水里放白醋，有利于头发的控油，还有利于改善我们的发质哦。可以直接在头发里倒柠檬水，然后轻轻按摩头皮，让头发更好的吸收养分