1、将所需用到的食材备好
2、桃胶提前一天泡发好
3、皂角米也提前一天泡发好
4、银耳提前两小时泡发
5、准备三个小炖皿(如果没有小的炖皿,大的也行)将泡好的银耳分别放进炖皿中
6、接着放桃胶
7、最后放皂角米
8、每个炖皿分别再放入几颗莲子
9、每个炖皿分别放入180克水,放入炖锅中炖1.5小时,再放入红枣炖半小时
10、最后再放冰糖(依个人口味添加) 在撒点枸杞子
11、开吃
12、满满的胶原蛋白~
1、将所需用到的食材备好
2、桃胶提前一天泡发好
3、皂角米也提前一天泡发好
4、银耳提前两小时泡发
5、准备三个小炖皿(如果没有小的炖皿,大的也行)将泡好的银耳分别放进炖皿中
6、接着放桃胶
7、最后放皂角米
8、每个炖皿分别再放入几颗莲子
9、每个炖皿分别放入180克水,放入炖锅中炖1.5小时,再放入红枣炖半小时
10、最后再放冰糖(依个人口味添加) 在撒点枸杞子
11、开吃
12、满满的胶原蛋白~