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3种水果补血养颜远离疾病

时间:2024-10-12 14:29:03

1、樱桃含有丰富的维他命C,而且富含铁和胡萝卜素,果酸、矿物质和钾的含量也很高,因此是最佳的益血养颜的滋养品,能有效抵抗黑色素的形成,使皮肤嫩白光滑,面色红润,并能促进角质层的形成。主要美容功效:补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性。

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2、红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。主要美容功效:补充肌肤所失水份,给肤质柔润

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3、橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营隧躺晏箸养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。主要美容功效:美白润肤,减少细小皱纹,恢复皮肤光泽,减少色斑和黑色素的形成。

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