1、 首先要分散投资。分散投资的好处在于对资金的最大利用率。这样投资者就不会集中投资一个币种而带来的高风险，这样就不会有过多的心理压力，能够让自己保持一颗平和的心态对待交易，而且这样投资者还可以获得相对稳定的回报。
2、 其次要做到适当离市。在外汇交易中，交易者可能都曾经遇到过接连两三笔交易连续失败的情况。有人会怪自己的运气不好，其实这与运气的关系并不大，只是因为不愿认输而要急于挽回损失的心理所造成的。
3、 最后就是当自己对外汇市场的分析判断错误造成损失以后，不要急着翻本，要先让自己冷静下来，重新分析市场的走势。面对晦暗莫名的市场时，不要急着入市交易，这种情况下获利就是运气，损失很正常。
4、 其实很多时候，道理投资者都清楚，但是真正碰到问题的时候，怎么控制住自己才是最重要的。尤其是对于心理素质比较弱的人，更应该合理控制自己的情绪。