1、打新闻媒体的电话号码。求助时，一定要实事求是反映情况，不要说可能怎么样怎么样的，尽量是有据可查的，或者有多人作证的，否则媒体不会受理的，因为他们也要对社会负责的。
2、求助要有技巧，如果你想要求助的事只是一个很普遍的问题，现在很多媒体一般不会跟踪曝光，因为那样并不会增大那家媒体的影响；如果你的话题是媒体很感兴趣的，那么媒体是会很关注的。
3、可以在微博上去各大媒体平台求助把问题反馈到平台上，通过网友转发获得帮助。
4、可以通过写信来求助，如果不想暴露自己信息可以写匿名信，不过可能等待时间比较长甚至可能到不了媒体人手里。
5、可以到各大媒体官网的平台留言，等待答复即可。
