1、先把鸡蛋洗净,擦干,玻璃杯消毒,晾干
2、把醋倒入杯子的八分满,放入鸡蛋,这样是刚好满满一杯,盖好杯盖,等待24小时
3、24小时后,用干净的筷子把软化的蛋壳戳破,蛋液搅匀,盖上杯盖,在等待24小时。
4、加入适量蜂蜜喝,一天两次,一次2、3勺