1、绿茶绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳、护肤美容、抗电脑辐射等。中医认为绿茶性寒，最适合夏天饮用。
2、红茶红茶有提神醒脑的功效，同时还可以帮助胃肠消化、促进食欲、解毒的功效。中医认为红茶性温，比较适合冬天饮用。
3、枸杞菊花茶枸杞菊花泡在一起喝，具有补血补气、清热解毒、清肝明目的功效，亦可以对抗电脑辐射、维护眼睛健康。
4、玫瑰花茶玫瑰花药性非常温和，味道甘甜，可以养心疏肝、安抚情绪，有镇静、美容、抗抑郁的功效。
5、迷迭香茶能增强脑部的功能，可以消除胃胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛等，同时还可抵御电脑辐射、降低胆固醇。
6、咖啡咖啡可以消除疲劳,补充膳食纤维及其它营养。对于喝咖啡一直都有争议，因为咖啡有兴奋的作用，会增加心脏负担，部分人群不适合。
7、奶茶悠然的奶香可以让人心情放松，同时，因奶茶含有咖啡因，所以奶茶也可以提神使人兴奋，缓解工作带来的疲劳。
8、蜂蜜蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠，因办公室一族久坐不运动，容易导致便秘，而蜂蜜刚好可以缓解这个问题。
