1、【初次见面】如果你是一朵含羞草，很容易羞涩或者腼腆，初次跟女生相遇的时候就不要聊太久，打个招呼就可以了，不然初次印象不佳，以后你再怎么换马甲你还是一支含羞草，别人就不再考虑你了。
2、【人多少碰面】像这些容易害臊的小青年来说，一般不入群，怕人多，尤其是异性群，在感觉人多的时候尽量绕道，不要跟这个群碰面了，那样只会让人家看你笑话，这样对以后 的进一步交往有失优势。
3、【看蓝颜眼神】可以找一些说的开的蓝颜知己练练自己的这方面能力，你看你能坚持多久，当然你的蓝颜一定要是看得开的，这样才可以达到你锻炼的目的，这主要是锻炼你对异性的抗干扰能力，这种方法很有效。
4、【让自己放开】其实人与人之间都是一样的，不要把自己想的很另类，或者认为别人怎样的，只要你放开心扉去和人家拉拉家常，真心帮人家做事，交流下自己的为人处世心得，做这件事的时候先从蓝颜开始做起。
5、【跟异性娱乐】在没事干的时候也许你诸拗杏末总是会有种异样的焦躁，其实这也是可以避免的，太尴尬了下次人家就不跟你交往了，我们可以玩铅噩论说球为导向，以交流为目的的互动，玩啥的时候就什么都放开了，不再感到拘束和无聊，前提是异性喜欢的活动。
6、【救人于危难】谁都有困难的时候，我们做什么事情都不要太斤斤计较，不要患得患失，能帮忙就帮，别人有困难真是锻练你的好机会，所以要往乐观方面去想，在别人正是冬天的时候，你给人家哪怕一根火柴，都可以撬开冬天的暖流。
7、【锻炼自己口语】没经验的可以先从书本网上练起，也可以找一些智能在线助手练练，他们是机器人，这个其实也是不错的选择，练一段后可以从事qq聊天，下一步就是跟自己的同性好友对话练习，最终再选择跟异性交往。
8、【陪异性逛街】我们要寻找可以接触异骂宙逃慈性的机会，可以创造一些适合交流沟通的氛围，当然人不要太多，太多了起不到好作用，还把自己搭进去了。一般去逛街的时候心情都是愉悦的，或是有目的性的氛鼙荨埙逛街，这个时候选择陪同他出去，先拿下他的需求就好说多了。
