白猿通臂拳铁砂药方，张贵曾先生传

此方由张贵碛悌帝疳曾先生传，是白猿通臂拳练习铁砂掌的药方，以前一直是秘传，唯恐失传，今在此写下此方，希望看的朋友珍惜。

当归、红花、刘寄奴、川续断、樟木，以上各2两，香附、乳香、没药，以上各一两半，伸筋草、五加皮、艾叶，以上各三两桂枝一两、生葱十枝（做饭用的葱），放锅内，加水适量，煮开。

练功前后都要泡手，泡前加热药水，浸泡约十分钟，把手抽出用软布擦手等手温度回复。实践中此方对舒筋活血抗击打很有好处，此药冬季能用一个月，夏季十天换新药。