1、打开MT4软件，在技术指标下拉列表中找到“震荡指标”中的“Average True Range”，点击打开参数设置；
2、时间周期一般为14，点击确定后即可插入MT4 软件中，如下图，红框中显示的就是当前ATR的值；
3、ATR一个很重要的应用就是止损点的设醅呓择锗置，这个比较适合做中长线的止损点的设置，这个止损点是根据波动幅度而定的，因此具有一定的灵活性，在波动较大的时候，可以设置一邗锒凳审个更大一点的止损点，而不至于波动一点就自动平仓了，具体如下图；
4、同样的方法，ATR也可设置止盈目标，算法与止损一致；
5、除此之外ATR的使用，也有助于资金的管理，以免资金遭受灾难性的风险；任何一个指标都不是万能的，要结合其他指标一起使用，这里介绍的是ATR一些最基本的用法。