1、南杏仁加水浸泡3小时左右，充分浸泡后用手一搓杏仁联羧讳奁皮和肉会分离，很轻松就会得到光杏仁（市面也有光杏仁卖更方便，直接浸泡后就可以用了。）杏仁去皮后清洗干净待用。
2、米饭要洗干净后再用。
3、把杏仁,大米放进破壁机加水至400克，选择五谷浆启动。
4、因为用糖粘贴底部比较容易，所以我通惘度谋裆常在破壁机里工作20分钟后再加糖。这小片糖只有一点甜味。如果你喜欢甜味，你可以再加几片糖。牛奶不适合过热，过早添加时容易糊底。此时加入牛奶杏仁露比较合适。
5、最初，我想过滤杏仁渣来美白和抛光我的身体。我怎么知道这台破墙机没有渣滓？我们用美白浴盐吧！?
6、美味又营养的无添加杏仁露做好了，想喝的动手吧，简单得很，你也可以的。
